Aconteceu na última quinta-feira (30/09) o lançamento do primeiro colágeno da Fine Grey, o REJUV, com fórmula inovadora com ação antioxidante, e sabor de tangerina, promete reduz rugas e linhas de expressão , fortalece cabelos e unhas, auxilia na produção de colágeno e é essencial para manutenção da pele músculos e ossos.
Você já ouviu falar da Calça Escorpião? Sabe seus benefícios? Onde você pode encontrar? Calma, vou te falar tudo sobre essa calça que está dando o que falar, e trazendo resultados incríveis para quem a usa.
A calça Escorpião é uma calça legging de emana, com costura push up, cintura alta e alta compressão criada pela Fine Grey para ajudar as clientes de fora pra dentro. Mas como assim de fora para dentro? É que a calça escorpião conta com um tecido inteligente, que tem inúmeros benefícios ajudando principalmente na circulação sanguínea.
Benefícios Calça Escorpião
O tecido utilizado na calça é composto por fio Emana que absorve o calor do corpo humano, devolvendo-o sob a forma de raios de infravermelhos longos que, ao interagir com a pele, estimulam a microcirculação sanguínea e o metabolismo celular. Os cristais bioativos que se encontram dentro do fio também promovem benefícios no bem-estar e no desempenho esportivo.
A calça que vai do calcanhar até a cintura, ajuda a comprimir a gordura na famosa região da “pochete” e o melhor além da compressão trabalha na região diminuindo flacidez e celulite, sem contar que o efeito push up valoriza as curvas do corpo e e levantam o bumbum.
Agora que você já conhece a Calça Escorpião e alguns de seus benefícios, ficou fácil encontra-la, você pode encontra-lá com um dos vendedores Fine Grey, ou no site da empresa. Ah já ia me esquecendo na compra da Calça Escorpião a marca está dando de brinde um gel massageador, um creme massageador e um Chá Fine Grey 80g (por tempo indeterminado) . A hora de garantir sua Calça escorpião é agora.
Como é de costume, durante o período de férias, as pessoas tendem a viajar, e acabam diminuindo ou interrompendo as atividades físicas, porém, o ideal para estes momentos é que a pessoa consiga adaptar sua rotina. É normal diminuir o ritmo, mas interromper totalmente não é indicado, pode causar um efeito sanfona, e fazer com que perca grandes resultados que já havia conquistado com bastante esforço.
Para não perder os resultados já alcançados, o ideal é que se mantenha alguma atividade física, como por exemplo se for ficar em casa ou somente for visitar a família busque fazer exercícios simples pela manhã, opte por ir andando à lugares mais próximos, evite elevadores caso esteja em apartamento; caso vá a praia, caminhe na areia, entre no mar, pratique esportes na praia como vôlei de praia entre outros; caso vá a algum resort, busque atividades recreativas ou opte por uma natação, .
Uma boa opção de exercícios simples para serem praticados pela manhã são agachamentos, polichinelos, avanço e afundo, abdominais, apoio no solo (flexão de braço), tríceps na cadeira e burpees.
O importante é não parar totalmente os exercícios, além de manter-se fisicamente ativos, é necessário tomar outros cuidados como beber bastante água, dormir oito horas por dia, tomar banhos de sol, caso for fugir da dieta, busque não exagerar e compense nas atividades físicas, e o mais importante durante essas férias, ria muito, se divirta e aproveite ao máximo.
Você já deixou de usar uma determinada roupa porque estava sentindo bem com seu corpo? Ou deixou de usar um biquíni para colocar um maiô para esconder suas gordurinhas, para evitar o que as pessoas podem pensar ou falar de como você está vestindo? Se eu te dizer que isso e uma grande falta de confiança até mesmo de uma baixa autoestima. Neste artigo vamos falar sobre isso e algumas dicas que você pode está fazendo em suas férias.
Falando sobre Autoestima
Se dividirmos a palavra autoestima em duas invertendo a ordem, podemos dizer que autoestima é estima por si próprio.
Ou seja, refere-se ao quanto a pessoa gosta de si própria. Uma pessoa com autoestima elevada é feliz consigo mesma, do jeito que é, com suas qualidades e defeitos.
Por isso quanto mais você se amar é não ligar para opinião alheia e melhor para você mesma!
Aqui na Fine Grey não só trabalhamos com produtos que emagrecem, trabalhamos também com sua melhor versão fazer você se sentir bem, fazer descobrir a grande mulher que está aí dentro.
Dicas para as férias
Cuide do corpo, mas aceitando suas imperfeições
Uma das principais causas da baixa autoestima é a insatisfação com o próprio corpo. Cuidar do corpo seguindo uma alimentação adequada, praticando exercícios é algo que podemos fazer para melhorar o físico. Estar em boa forma é garantia de aumento na autoestima. Sabemos o quanto as férias queremos aproveitar o máximo, mas sempre e bom lembrar que se você está no momento que precisa perder peso não e bom exagerar.
Por outro lado, o que não for possível mudar precisamos aceitar.
Pare de se comparar aos outros
Não e só porque você viu uma mulher na praia ou na piscina que você precisa se sentir vergonha por não está altura dela. Uma outra causa da baixa autoestima é ficar olhando para os outros e pensando “Fulano tem tal coisa que não tenho”, “Fulana é mais bonita que eu”, “Eu nunca vou ser como ela”. É claro que você não vai! Você é você e ela é ela.
Em vez de querer ser uma outra pessoa que você não é, o melhor é desenvolver a sua própria autenticidade. O que você traz de diferente. Isso significa ser você mesmo cada vez mais. Colocar a sua personalidade pra fora. Isso vai trazer mais segurança e aumentar sua autoestima.
Parar de aceitar direcionamentos sobre como seu corpo deve ser.
Não deixe que outras pessoas fazem questionamentos do seu corpo, não se sinta diminuída por conta disso. Aprenda se ousar coloque uma roupa ou biquíni que destaca suas curvas. Portanto cabe a nós, a partir dessa valiosa informação, filtrar, rebater qualquer tipo de comentário, crítica ou opinião que nos diga como a gente deveria ser.
Aceitar o corpo é passar por um processo de emagrecimento e lento e que exige autoconhecimento . Mas não desanime por isso. O resultado desse processo será uma vida leve, com sentido, autêntica e com muito amor próprio. Permita-se!
Tenho certeza que um dia você já ouviu essa frase. Agora que tal combinar essa palavrinha mágica com férias e alimentação? Isso você não tinha pensado né?!
Pois então, estou aqui pra te provar que é possível sim ter equilíbrio na sua alimentação durante as férias.
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável é algo complexo demais e acaba desistindo por isso. Mas o que não te contaram é que você não precisa deixar de comer o que gosta e sim saber comer! Como assim nutri? Por exemplo, se você gosta de chocolate não precisa deixar de comer por estar “de dieta”, é só optar por versões mais saudáveis, como por exemplo os chocolates acima de 60% cacau, claro, sempre lembrando da palavrinha mágica EQUILÍBRIO. Dessa mesma forma levamos o equilíbrio para as férias.
Seja qual o lugar que você vá, sempre terá uma opção saudável no cardápio, então sem desculpas, opte por essas opções mais leves, se possível coma a salada antes, isso te dará mais saciedade. Outra dica é mastigar devagar os alimentos, comer rápido pode te causar mal estar, sem falar que você acaba ingerindo mais do que devia. Lembre de andar sempre com uma garrafinha de água para se manter hidratado. Se sentir vontade de comer algo, sem problemas, você pode sim se permitir de vez em quando, desde que seja moderadamente. O importante é dar o seu melhor com o que você tem.
Junho chegou com novidades na Fine Grey, no dia 01/06 foi lançado a Calça Escorpião. A calça legging franzida de emana com cós alto, conta com tecido inteligente e modelo push up.
A calça é produzida com tecnologia do fio Emana®️, que contém cristais bioativos, reduzindo os sinais de celulite e ajudando a diminuir a fadiga muscular dos atletas. Ideal para a prática de exercícios físicos ou compor um Look descontraído no dia a dia. Peça para todos os biótipos. Indica-se o uso de 6 horas por dia para melhor visualização dos resultados do produto.
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